Консультация нутрициолога

Хотите улучшить самочувствие, наладить рацион и выработать здоровые пищевые привычки? Запишитесь на консультацию нутрициолога — и получите персональные рекомендации, основанные на принципах доказательной медицины!

Записаться и выбрать здоровье

Что делает нутрициолог

Нутрициолог — это специалист по рациональному питанию. Он не ставит диагнозы и не назначает лечение, но помогает:

составить сбалансированный рацион с учётом ваших особенностей (возраст, пол, уровень активности, цели);
внедрить здоровые пищевые привычки без жёстких ограничений;
разобраться в многообразии продуктов и выбрать оптимальные варианты;
понять истинные потребности организма;
наладить отношения с едой и избавиться от пищевых мифов;
поддержать диету, назначенную врачом.

Когда стоит записаться к нутрициологу

Консультация нутрициолога будет полезна, если вы:

хотите похудеть или набрать массу здоровым способом;
чувствуете упадок сил и нехватку энергии;
испытываете проблемы с пищеварением;
планируете изменить рацион (переход на вегетарианство, безглютеновое питание и т. д.);
стремитесь укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья;
хотите получить научно обоснованные рекомендации по питанию.

Как проходит консультация нутрициолога онлайн

Я работаю дистанционно по всему миру. Онлайн-консультация нутрициолога длится 60–90 минут. Мы встречаемся в Яндекс Телемосте (ссылка придёт на почту сразу после записи).

Формат:

вы рассказываете о своих целях, привычках, проблемах
я задаю вопросы, чтобы понять, где может быть сбой
вместе смотрим на возможные причины лишнего веса, отёков, усталости
я даю понятные рекомендации без жёстких запретов и голодовок
После консультации вы уходите с чётким пониманием, с чего начать, и первыми шагами, которые начнут менять самочувствие уже через несколько дней.

Нутрициолог: записаться на консультацию

Чтобы записаться к нутрициологу, выберите удобное время в календаре ниже и оплатите консультацию. После оплаты вам придёт письмо с подтверждением и ссылкой на видеовстречу. Добавьте событие в свой календарь — напоминания также придут на указанную почту.

Перейти к выбору времени

Что входит в консультацию нутрициолога

60–90 минут индивидуальной работы

Разбор ваших анализов (если есть)

Поддержка в чате по возникшим вопросам после консультации

Подготовка к консультации

Чтобы консультация нутрициолога прошла максимально эффективно: