Знакомо ли вам чувство, когда тело будто живет своей жизнью? Когда кажется, что вы делаете всё возможное, а результат — лишь усталость, разочарование и цифры на весах, которые не радуют? Я знаю это ощущение изнутри. Не по учебникам, не по лекциям — по личному опыту.

Мой путь к здоровью напоминал замкнутый круг: жёсткие ограничения — срывы — чувство вины — новые жёсткие ограничения. Я прошла через язву, сломанный метаболизм, гормональные сбои и отчаяние, когда врачи разводили руками, а диеты не работали. Я чувствовала, что мое тело предало меня, но не знала, как с ним снова «подружиться».

Но решила не пускать эту историю на самотёк. Не позволила ей остаться просто грустной главой в моей жизни. Вместо этого я разобрала её по косточкам. Погрузилась в научные исследования, биохимию и физиологию, чтобы понять — не что со мной не так, а почему это происходит. Превратила личную боль в профессиональный запрос.

И сегодня делюсь этим опытом с теми, кто в этом нуждается. Не как теоретик, а как проводник, который сам прошёл эту тропу. Я не верю в волшебные таблетки. Я верю в силу знаний, в понимание причин и в бережное, системное восстановление.

Если вы узнали в моей истории отголоски своей — вы пришли по адресу.
Вместе мы найдём истоки проблем и создадим прочный фундамент для здоровья, которое больше не будет зависеть от диет и силы воли.
Ваше тело ждёт, когда вы его наконец услышите. Давайте сделаем этот шаг вместе.

С верой в ваш путь,

Мария Грин