Индивидуальное сопровождение на 1 месяц
Персональная программа питания и здоровья на месяц. Анализ причин проблем, подбор рациона и добавок, работа с мышлением. Комплексный подход к здоровью.
19000
р.
Что входит:
- Глубокий аудит вашего образа жизни: Детально разберем ваш режим дня, уровень активности, пищевые привычки и цели.
- Индивидуальный план питания: Разработаем не просто список продуктов, а гибкую и понятную систему питания, которую легко соблюдать в командировках и при напряженном графике.
- Рекомендации по нутрицевтической поддержке: Обучу, как грамотно интегрировать БАДы и витамины в ваш рацион, чтобы усилить эффект от изменений в питании.
- Работа с мышлением и привычками: Помогу скорректировать психологию питания, чтобы избавиться от срывов и «вечернего жора», а решения стали осознанными и легкими.
